Todo el territorio mexicano se mantiene en color ojo del semáforo epidemiológico por la pandemia. Sin embargo, continúa la necesidad de realizar las actvidades esenciales permitidas en esta fase. A continuación, una serie de recomendaciones para retomar, en la medida de lo posible, una “vida normal” con las precauciones necesarias

Por Noroeste

El 31 de mayo finalizó la Jornada Nacional de la Sana Distancia, pero no la cuarentena, que sigue vigente. A 11 días de iniciada la Nueva Normalidad, el semáforo se encuentra en el nivel rojo en todo México por el aumento de casos de covid-19. De momento sólo podrán operar los negocios esenciales y estos tendrán que cumplir todas las medidas sanitarias para evitar la propagación del coronavirus.

Sinaloa presenta una especie de segunda curva de contagios, por lo que este miércoles las autoridades de Salud llamaron a la población de la entidad a mantener las medidas de contingencia.

En periódico Noroeste de esa entidad prepararó un serial de cómo convivir con la covid, para ayudar a los habitantes de Sinaloa y de todo el país a retomar, en la medida de lo posible, una “vida normal” con las precauciones necesarias.

Acudir al centro de trabajo

Las empresas deberán adaptarse a la “nueva normalidad” para regresar a su vida productiva tras más de dos meses de permanecer cerradas. Empresarios, empleados y clientes deberán aprender a vivir en la Nueva Normalidad”. Para ello, el gobierno federal, a través de la Secretaría de Salud y del Instituto Mexicano del Seguro Social, preparó una estrategia que todas las empresas deben seguir para garantizar la salud de todos los que interactúan en cada unidad económica.

Viajar en transporte público

Viajar de manera segura mientras rumbo a el lugar de trabajo en el transporte público o taxi será una actividad sencilla de realizar si lleva a cabo las medidas preventivas de contagio de infecciones respiratoria. Es conveniente continuar con las medidas que recomienda el sector salud, y vialidad y transportes, si usa de manera diaria el transporte público. Si presenta algún síntoma de infección respiratoria, utilice cubrebocas. Durante su viaje, no salude de beso, mano, o abrazo. Procure no conversar en el trayecto. No ingiera alimentos durante el recorrido.

Traslado en automóvil

Antes de usar el vehículo, debe lavarse y limpiarse muy bien, de preferencia por el propietario para que ninguna otra persona tenga contacto con él. Las medidas personales de protección son iguales para todas las actividades que se vayan a realizar: usar cubrebocas, gel antibacterial, usar guantes o lavarse las manos cada vez que bajas del automóvil porque en el volante pueden quedarse gérmenes y virus.

Ir al mercado

Muchas personas prefieren acudir a los mercados en lugar de las grandes cadenas comerciales. Al ser del giro alimenticio, es una actividad que continuará presente por el tiempo que perdure la pandemia. En algunos mercados, hay trabajadores que te aplican gel antibacterial para antes de entrar. Al hacerlo, es necesario guardar cierta distancia de las demás personas. En caso de haber aglomeraciones, lo mejor es acudir otro día al mercado. Si no, puede hacer sus compras con cautela, observando que los vendedores de alimentos estén respetando las medidas sanitarias. 

Ir al hospital

En la Nueva Normalidad, los hospitales sin duda son los lugares donde los protocolos de sanidad cobran mayor disciplina al ser también sitios de alto riesgo de propagación del covid-19.

Aunque no están definidas todas las medidas que se adoptarán de forma permanente, algunas ya se adoptaron y se ponen en práctica. Si usted ya tenía una cita con el médico al margen de la pandemia y su caso no demanda atención urgente, reprográmela para exponerse lo menos posible en la calle y dentro del hospital, y al mismo tiempo, no contribuir a la saturación de los servicios médicos.

Si usted no está infectado de Covid-19, pero padece una enfermedad que demanda atención médica inmediata o no puede aplazarla más tiempo, entonces sí acuda al hospital, al igual que si tiene una emer­gencia. Los niños y los adultos mayores no deben ir al hospital a menos que requieran atención médica. Los pacientes crónicos deben asistir a sus citas.

Hacer trámites en oficinas gubernamentales

Como en otros lugares públicos, el lavado de manos es una actividad indispensable en la prevención, debe ser constante y tener una duración de al menos 20 segundos. Las autoridades recomiendan el uso de gel alcoholado al 70 por ciento, el cual es proporcionado en las oficinas pero no está de más portar uno para uso personal.

La sugerencia es que el calzado sea dejado fuera del hogar y posteriormente desin­fectado, la ropa lavada lo antes posible y el usuario tomar una ducha para prevenir cualquier posible indicio del virus en el cuerpo. Es importante verificar los trámites que están vigentes.

¿Qué hacer cuando hay que ir al súper?

Ir al súper es una necesidad esencial. Todas las personas necesitan comprar alimentos, bebidas y otros insumos para vivir y compartir con la familia. Al ingresar al supermercado el personal debe tomar la temperatura y proporcionar gel antibacterial. También deben cuidar el flujo de personas que ingresan y mantener una cierta cantidad de compradores dentro de la tienda. Si existen aglomeraciones o filas desordenadas, es mejor esperar y no entrar.

Si se niega el acceso por tener una temperatura corporal elevada, se debe respetar la decisión del personal y acudir de inmediato al médico. Hay que verificar que cumplan con el protocolo de desinfectar de manera continua los carritos y el resto de las áreas y que tanto los clientes como el personal cumplan con los protocolos; en caso de no ser así, te invitamos a reportarlo con la gerencia del supermercado.

Trabajar en la construcción

Los principales riesgos detectados en el área de la construcción es el uso compartido de herramientas y maquinaria, el transporte para el traslado al lugar de trabajo y la falta de lugares para el lavado de manos. Una de las recomendaciones más importantes para el ramo de la construcción es la desinfección frecuente de herramientas de trabajo. No olvidar que, como en la mayoría de los lugares, los trabajadores deben portar cubrebocas, lentes o caretas protectoras si no se puede garantizar la sana distancia con clientes o entre ellos mismos. Los responsables de la obra deben instalar lavabos portátiles para el lavado de manos, acondicionar un lugar para funcionar como comedor, señalización adecuada.

Este trabajo fue publicado originalmente en NOROESTE que forma parte de la Alianza de Medios de la Red de Periodistas de a Pie. Lo reproducimos con su autorización.